Programmation neuro-linguistique en téléconsultation et à Lisbonne en présentiel
EFT, EMDR, SOPHROLOGIE, PNL
UN ACCOMPAGNEMENT à 360°
Ces différentes techniques vous accompagnent efficacement tout au long de votre transformation.
L'EFT
C'est une méthode énergétique sous forme d'acupression sur la partie haute du corps qui se pratique habillé pour libérer les émotions négatives.
La pratique est simple, rapide et très efficace. Les bienfaits sont immédiats.
Cela donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
L'EMDR ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing
C'est une technique thérapeutique basée sur la répétition de mouvements oculaires.
Elle permet de libérer le souvenir traumatisant de la charge émotionnelle que cet événement constitue.
Elle est indiquée pour soigner les états de stress post-traumatique et autres traumas ou souvenirs problématiques pouvant occasionner de l'anxiété.
C'est une véritable libération.
La SOPHROLOGIE
vous aide à mieux appréhender vos émotions par la pratique :
- des exercices de respiration associés à des mouvements pour vous liébérer de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.
- vous relaxer au travers de visualisations positives
Un véritable sentiment de bien-être et de sérénité à la fin d'une séance
La PNL & Le COACHING
vont vous donner des clés pour développer des comportements de réussite en vous apprenant à activer vos ressources.
C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à vos mécanismes de fonctionnement :
- Améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.
- Fiixer des objectifs et de les réaliser en vous programment pour la réussite.
Un véritable programme de transformation à long terme.
LE TOUT COMBINE
C’est une magnifique boîte à outils qui utilise les neurosciences et la pensée positive, les thérapies brèves, l'énergétique.
A CHAQUE PROBLEMATIQUE, DES TECHNIQUES, LA SOLUTION !
Réalisation & référencement
